2017年07月25日

フラフープ!

こんにちは
梅雨明けし、暑い日が続いていますね
熱中症など、お気をつけください!

体力をつけて、暑い夏を乗り切ろうと思い、最近フラフープを始めました!

IMG_3447.JPG

フラフープを回すのなんてもう何十年ぶりです!
初めはなかなか回し続けることができず、すぐに落ちてしまいましたが、しばらくやっているうちに回し続けられるようになりました!

まだ始めて1週間ほどで、体力アップは実感できませんが、、、
翌日には腹筋が筋肉痛になったり、何より気軽に楽しくできるのでこれからも続きていきたいとおもいます!

これからますます暑さが厳しくなります。
皆さまもお気をつけてお過ごしください‼
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2017年07月12日

運動不足

こんにちは

東京はこんなに暑い日が続いているのに、梅雨は明けていませんね
逆に福岡は豪雨で大変な状況で、被災している方々が心配です。


オフィスは、年度更新・算定手続もようやく落ち着き、一段落です。

そんな中、先週の日曜日に、久々にテニスをしてきました
急遽誘われたのですが、メンバーが、体力のある年下ばかり。
一抹の不安を覚えつつ、久しく整備していないラケット持ち出し、待ち合わせ場所へ。

私の一つ上の先輩も来る予定だったのですが、、、
まさかのドタキャンうそーーん

結局、1面を4人で3時間使うことになり、
炎天下の中、三〇路になったばかりの運動不足女子にはしんどい、きつい。笑

なんとか3時間を耐え忍び、試合3セットやってなんとか1勝

その後、飲みに行ったのですが、(ドタキャン先輩はここから参加。
軽い熱中症気味になっていたようで、アルコールのにおいが気持ちわるい

水分補給はしていたものの、体力の差を、かなり実感した一日でした。

少しは自分の体と向き合って、運動でもしようかと思います。

スタッフT 
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2017年07月07日

あっという間に…

1年の半分が終わり、早くも後半に突入ですね〜
7月に入ったばかりですが、真夏のような暑さで既に
バテバテな日々を送っています

年更・算定等オフィスが忙しいなか、三女が「手足口病」に罹ってしまい
今週はほとんど仕事にならず・・・

一日中家で子供と引きこもっているより仕事をしている方が性に合っているなぁと再確認した一週間でした。

みなさんも夏バテ夏風邪に気をつけてお過ごしください
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2017年06月19日

お祝い会

今日は貴重な梅雨の晴れ間ですが、暑すぎます・・・

さてさて、先週の金曜日はオフィススタッフの結婚お祝い会でした
20代の二人が、揃って5月に入籍とのことで、すこーし遅くはなりましたが、
近所のイタリアンレストランをほぼ貸切状態にして、盛大なお祝い会を

ケーキ.JPG

料理.JPG
お料理もとても美味しく、お酒もじゃんじゃん進みました(いつもですけど)。

実はオフィスはここ数年で劇的に平均年齢が若返っておりまして、
以前おやじ色が強かった会も、こんなに女子力高めの会となっております。
みんな.jpg

そして、結婚したての新鮮な気持ちはすでに忘却の彼方なYhですが、
今回は二人の幸せオーラを、浅草寺の煙を浴びるように、たっぷり
浴びさせていただきました

どうか末永くお幸せに
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2017年06月05日

6月に入りました

早いもので今年も半ばに入ります💨
ここのところ、子供のイベントに忙しくしておりました
小学生最後の運動会で応援団をやった娘も、高校球児の息子も
既に顔の皮がむけております。まだ5月だというのに、日差しの
強さが半端ないです。ということで、私も既に日焼けをしております(悲)
この週末は群馬まで関東大会の応援に行ってきましたが、立派な球場で
試合ができて、いい仲間に恵まれて楽しそうで何よりでした。
試合は負けてしまったけれど、試合後の涙は何ともいえません。
いいですね。チームの決断力って
帰ってくると卓球が48年ぶりにチームの金メダル、テニスをみたりと
寝不足気味です。

もう一つ、フィギュアスケートと歌舞伎の初のコラボ「氷艶」を代々木に
観に行ってきました。もうすごく豪華で感動しまくりでした。
二日間くらいずっと感動してました。何もかもが素晴らしかったです

                     卓球をしたくなったスタッフR
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2017年05月29日

にゃんともかわいい

GWもあっという間に終わり、なんだか5月は早かった気がします。
友人は八連休という強者がおりました
やってみたけいけれど、8日休んだら仕事に戻ってこれなくなりそうですね

そんなオフィスの先日のおやつをご紹介します。
image1.JPG
猫型マシュマロ!
「ニャシュマロ」というみたいです
可愛くて、食べにく〜い!と女子ぶったあと、耳から噛り付きました


急に暑くなったり、かと思えばひんやりとした日があったり
体調を崩してしまいそうな日々ですが、皆様ご自愛くださいませ

スタッフS
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2017年05月22日

ジャージャー麺

先週から暑い日が続いていますね
急な暑さに、体がついていかず、早くも夏バテになってしまいそうです

私は暑いと麺類が食べたくなります!
先日もオフィスでジャージャー麺を作りました
20170519.jpg

ジャージャー麺、知ってはいましたが食べるのは初めてでした!
想像していた味とは少し違いましたが、とてもおいしかったです
ちなみに上に載っている白髪ねぎは、所長が用意してくれたものです!!
スタッフ同士の『白髪ねぎ、上手に作れない!』『私もできない!!』
というやり取りを見かねて、所長が用意してくれました


オフィスは、ここ数カ月、あわただしい日々が続いておりますが、
美味しいものをたくさん食べて、暑さや忙しさに負けないように過ごしたいと思います

スタッフA
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2017年05月08日

GWおわり

春を飛び越え、一気に暑くなりました。
あっという間にGWも終わってしまいましたが、
久しぶりに会社に出社してみると、放置しっぱなしの胡蝶蘭が
12個もお花を咲かせておりました。つぼみもあと3つあり
15個は咲く予定です。もちろんGW中に一気に咲いた訳では
ありませんが本当に見事です。

満開.JPG

                  お花に癒されるスタッフR

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2017年04月06日

春です

お久しぶりです。
桜がいよいよ満開といったところでしょうか?さくら (1).JPG
近所の桜はとっても綺麗です。お庭に直径10m程の桜の
木があるのですが、毎年綺麗で楽しみにしております。
きっと、虫とか大変なんだろうなー。庭だし。

今年に入ってから・・・
オフィスは大変な業務多忙状態でしたので、
ブログはご無沙汰しておりました。
するといつの間にか春になっているという。。。
皆、口々に「1月〜の記憶がなーい!!」という状況でした。

そんな中、負けじとがんばってた胡蝶蘭様がいらっしゃいます。
昨年の3月にオフィスを引っ越ししまして、お客様から胡蝶蘭を
沢山いただきましたが、その中の一つが、すでに4つもお花を咲かせて
くれました。胡蝶蘭を再度咲かせるって至難の業ですよねー。さくら (2).JPG
自宅に持ち帰ったスタッフも誰一人咲かせておりません。
私も自宅に持ち帰り、根分けまでしたのですがしょんぼりしてます。

ではその秘策はといいますと「放置」です。
子育てもそうですが、色々気になってしまい何かと面倒をみてしまいます。
どうも「放置」は強くなるのでしょうね。忙しすぎて、放置していると
胡蝶蘭は来年も咲いてくれそうです。

いいのか悪いのかですね(笑)
よい春をお過ごしくださいませ。
                       スタッフR
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2017年01月20日

健康

寒い日が続きますね。
今は外がパラパラと小雪が降っていて、今年初雪ですね
早く暖かくなってほしいです。

私は先週の金曜日から体調が悪くなり、久々に土日熱を出していました。
楽しみだった友達との予定もキャンセルし、家の中でぐったりでした。

月曜日は熱は下がったので、、出勤のため最寄の駅のホームに下りてすぐ・・・

ツルーーンすてーーん

受身を取る間もなく地面と衝突
それでも転んだ瞬間に手が出たようで、左手の爪を負傷し、血が・・・
軽く流血していたので、そのまま電車に乗れず、駅員室で消毒液を借りることに。
血が苦手なので、目の前がやや薄暗く。。


そんなこんなで会社に到着した後も、
すぐに治ると思っていた風邪の、鼻声とのどの痛みは続き、
泣きっ面に蜂で、怪我と病に悩まされた一週間でした。


そんな一週間をすごしたスタッフTの初詣の願いは・・・「健康」
今年も残すところ、あと345日!
posted by staff at 14:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする