2018年03月28日

これってハラスメント?

すっかり東京の桜が満開になり、春爛漫の季節になりました!
桜の写真をUPしても、どこでも見るよね〜となりそうなので、完全にオフィス内部ネタで勝負します

3月に入ってから、ケーキを買って帰ることがありました
1つ目は隣の亀有香取神社境内内にオープンした、世界的評価を受けたというパティシエのお店「ラ・ローズ・ジャポネ」のケーキ!
       → ケーキ(ラ・ローズ・ジャポネ).jpg

下町にしては少し値段が張るのですが、さすがにクリームもあっさりしていて食べやすかったです!
そしてたまたま行った浅草ビューホテル、最近リニューアルしたとかで、食事もケーキもすべて変わってました!ということで、ついやはりケーキ買いを。。。

    → ケーキ(浅草ビューホテル).jpg

私はお腹いっぱいでしたので、じゃんけん大会はたまたま外出していたスタッフの代わりに参加しました

ケーキは嬉しいけど、スタッフからは「これって、デブまっしぐら!ということですよね〜」との一言で

「デブハラ」ではないかという疑惑が、オフィス内で出ております!

いやいや、すべてみんなに対する愛情の表現であって、美味しいもの食べてね〜という気持ちですよ
気持ち!
 
                   餅系和菓子が好きな  スタッフH
posted by staff at 11:30| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年03月20日

運動A

先週のスタッフMさんの運動ネタに続き、私スタッフRからも運動ネタを
私もスポーツクラブに通っており、約2年
基本、週末しか行かないのですが、先週は金・土・日と3連チャンで
張り切って行ったところ、どうも日曜日の夕方にひどい膝の痛みが・・・
ガーーーン  以前も3連チャンで通ったときに、膝の痛みがあった
気が。。。
運動をモリモリしたくても、気持ちがあっても、どうも体が追い付いて
いかないようで、しばし湿布を張って安静にしなくてはならなく
なりました
でもいっておきますが、スタッフMさんの5倍は運動している気が
します。エアロバイク20分、筋トレ40分、ランニング10分、
そしてアクアビクスかエアロビクス45分、お風呂のフルコース

なのに、スタッフMさんはスリム私はデブ
年齢は違えど、こんなにも違うのかと思います。
適度な運動を心がけます!! ジム通いは、ストレス解消で気持ちも
リフレッシュ 結構気に入ってます

               どうか痩せますようにのスタッフR
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2018年03月12日

運動

オフィスではたまにラジオ体操をします💨

普段、運動不足のせいもあるけど、私はもともと運動に関するセンスがありません💧
ラジオ体操でもそれがわかってしまうようで、
『なんだか動きがカタい、関節が足らない生き物のようだ』といわれます。

今年30歳になるので、そろそろ体質を改善しないといけないと思い、旦那さんとジムに通い始めました。
最初は軽いマシンも動かせなかったのですが、
トレーナーさんに『筋肉が足らないのではなく、身体の動かし方を知らないんですよ』
と言われて、目から鱗でした👀
色んな動きを練習していけば、なめらかなラジオ体操ができる日も近い…はずです!

 そして、ちょうど2か月が経過したので初回の身体測定との差を出してもらいました!
体脂肪量は1s減って、筋肉量は1s増えていました❗
体重としては、ほぼ変わっていないし、階段昇ると息切れはするけれど、
数値でみれるとモチベーションが上がると思いました。
ちなみに旦那さんは体脂肪量3s減って、筋肉量1s増えてました…。
有酸素運動たくさんしていたからか、燃焼しやすい内臓脂肪が多かったのか…
ちょっとだけくやしいです。

実は月曜筋肉痛-スタッフⅯ
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2018年03月05日

参拝

あっという間に3月ですね!
3月からは暖かくなるという天気予報を信じて、春を待ちわびています。

さて、1月末のお話ですが人生初、伊勢神宮へ参拝して参りました。
とても風の強い寒い日で、風がさすように冷たかったです。
そして、伊勢神宮の中は更に空気が澄んでいて、より寒くて
どうだった?と感想を聞かれても、「寒かった!」という感想しか出てこないくらい寒かったです。
ですが、晴れているのに雪が舞って幻想的な中の参拝となり、澄んだ空気に神々しさは感じました!
IMG_9066.JPG
参拝後は、赤福でぜんざいを頂いたり、松坂牛を食べたりと・・・食べ歩き三昧をしました

そして、2月には友人に誘われて、秩父にある三峰神社にも行ってまいりました。
三峰神社では、毎月1日に白い気守りという、1日だけしか頒布しないお守りがあるそうでそのお守りをもらいに行きました。フィギュアの真央ちゃんも持っていたらしいです。
どうやら縁結びの効果もあるようで、女性ばかりのバスツアーで向かいました。
この日もとても寒い日で、こちらも参拝中に雪が降ってきました。
雪の降る中の参拝は身が清まる感じがしました。(寒さかな?
IMG_9065.JPG
3つ並んだ鳥居が印象的でした。そして、狛犬ではなく狛狼なんだそうです。

少しは煩悩が払えたかな?そうでもないかな?と感じるスタッフS
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